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여성 갱년기 열감, 화끈거림의 이유는? 여성 갱년기 나이와 대표 증상

얼굴, 등, 발바닥... 신체 특정 부위가 이유 없이 자꾸 화끈거리고 열감을 느끼신다고요? 여성 갱년기 증상일 수 있습니다. 여성은 나이가 들면서 여성 호르몬 에스트로겐 부족에 따라 완경에 이르고, 몸에 여러 가지 변화가 일어나게 됩니다. [인생후반전 내 몸 사용법] 가정의학과 전문의 임석영 의사와 미디어데모스 류 피디가 여성이라면 누구나 겪게 되는 갱년기 증후군이 언제 오는지, 대표적인 증상은 무엇인지 알려 드립니다. 시커먼 남자 둘이 나와서 무슨 여성 갱년기?? 이렇게 궁금해 하시는 분들이 계실 텐데요. 아내의 명을 받았습니다! 주변에 언니들이 여성 갱년기로 고통받는 사례가 너무 많아서 '여성 갱년기가 언제 올까?' 그런 염려를 많이 합니다. 그리고 대표적인 증상들은 뭔지 궁금해 하고요. "가끔 얼굴..

기억력 좋아지는 법? 음주, 흡연이 기억력 장애에 미치는 영향

유튜브 바로 가기: youtu.be/aqAUx-Yt4YM 40대, 50대를 거치면서 기억력 감퇴 때문에 힘드신 분들 많으시죠? 기억력 좋아지는 법은 없을까 궁금하기도 하고, 기억력 영양제 광고에 눈길이 가기도 합니다. 때론 기억력에 좋은 음식을 검색해 보기도 하죠. 앞에서 말씀드린 것들은 과학적으로 근거가 확실하지 않은 정보가 참 많습니다만, 의학적으로 검증된 기억력 감퇴를 예방할 수 있는 확실한 방법이 있습니다. 바로 기억력 장애의 원인이 되는 것들을 멀리 하는 거죠. 기억력을 감퇴시키고 건망증을 유발하는 대표적인 요인이 술과 담배입니다. 가정의학과 전문의 임석영 의사와 미디어데모스 류 피디가 음주와 흡연이 기억력 장애에 미치는 영향을 살펴보고, 건망증을 예방할 수 있는 생활습관 5가지를 알려드립니다...

삼성 탈세 추징금으로 재난지원금 3번 더 줄 수 있다

유튜브 바로 가기: youtu.be/gVkdJqGfuLw 2020년 9월 22일 국회에서 2차 재난지원금 추경안을 처리했습니다. 예산 규모와 지급 대상 등을 놓고 말이 많았죠. 그래서 미디어 데모스에서는 “삼성 탈세 추징금으로 재난지원금 3번 더 줄 수 있다”라는 주제로 재난지원금과 삼성 탈세를 연결해서 이야기해 보았습니다. 투기자본감시센터 윤영대 대표와 허영구 고문을 모시고 이야기를 나눴는데요. 투기자본감시센터가 어떤 단체인지 궁금하시죠? 이 센터는 2004년 투기자본 론스타에 의한 외환은행 불법인수 문제를 폭로하면서 발족한 금융감시 시민단체인데, 지난 6월 30일 탈세 혐의로 이건희, 이재용을 대검찰청에 고발했으며 고발한 총액은 42조원에 달합니다. 자세한 금액은 다음과 같습니다. 이건희(이재용)에 ..

커넥티드 2020.10.05

마음으로부터 오는 피로, 우울하면 피로하다?!

유튜브 바로 가기: youtu.be/7GruxVwt12I 몸이 힘들어야만 피로할까요? 마음으로부터 오는 피로도 심각합니다. 삶에 재미가 없다... 인생에 낙이 없다... 마음이 헛헛하다... 우울감은 피로를 부르고, 피로하면 우울해집니다. 마음의 피로를 줄이려면 어떻게 해야 할까요? 미디어 데모스 류 피디, 가정의학과 전문의 임석영 의사와 함께 4050이 느끼는 마음의 피로에 관해 찬찬히 살펴 보아요~~. ☞ 마음으로부터 오는 피로? 외국의 피로와 관련된 연구를 보면 마음에서 오는 피로가 50% 이상 70%까지라고 이야기하는 경우가 많다고 합니다. 예를 들어 우리에게 걱정거리가 있다면 그 걱정거리를 계속 생각하고 신경 쓰기 때문에 피로감을 느낍니다. 내키지 않는 자리에 가서 불편한 사람을 만나야 할 때도..

내 몸이 예전 같지 않다? 40대 50대 나이들면서 느끼는 피로의 원인

유튜브 바로 가기: youtu.be/tEOLkJaj9KQ 4050 건강 이야기 [인생후반전 내 몸 사용법] 첫 번째 주제는 "피로"입니다. 언제부터인지 내 몸이 예전 같지 않다는 걸 절실히 깨닫게 되죠. 이유 없이 피곤하고, 몸이 천근 만근처럼 느껴지고, 특별히 무리한 것도 없는데 피로가 가시질 않습니다. 아마 나이 먹으면서 공감하는 분들 많으실 겁니다. 가정의학과 전문의 임석영 의사, 미디어데모스 류 피디와 함께 4050이 느끼는 피로에 관해 찬찬히 살펴 보겠습니다. ☞ 왜 인생후반전이지? 인생 100세 시대라는 말이 나온지 오래입니다. 실제로는 2018년 우리나라 기대수명이 남성 79.7세, 여성 85.7세, 평균 82,7세이고요. 그러니 40대, 50대가 되면 인생후반전이 시작되었다고 할 수 있을 ..

[라이더유니온] 긴급 기자간담회 - 배달라이더 연봉 1억?? 진실은 이렇다

유튜브 바로 가기: youtu.be/zdLtDEFP39w 2020년 9월 3일 라이더유니온에서 진행한 긴급 온라인 기자간담회 라이브 영상입니다. 코로나19로 인해 배달 주문이 늘면서 배달라이더의 연봉이 1억이 넘는다는 기사들이 쏟아지고 있는데요. 그 진실을 알려드립니다. 기획: 라이더유니온 촬영: 미디어 데모스

[기본소득 말말말]02. 어떤 기본소득인지가 중요하다

유튜브 바로 가기: youtu.be/4xmuVBJV8UQ 기본소득에 대한 관심과 지지가 높아지면서 기본소득에 대한 반대의 목소리도 높아지고 있습니다. 그건 아마 기본소득의 실현이 그만큼 눈앞으로 다가왔기 때문이 아닐까 생각합니다. 그런데 기본소득에 대한 반대만큼이나 중요한 것이 ‘어떤 기본소득인가?’입니다. 기본소득을 이해하는 방식도 다르고 기본소득으로 어떤 목표를 설정하는가도 참 많이 다릅니다. 이런 이유는 기본소득이 매우 단순한 아이디어라서 다양하게 응용할 수 있기 때문일 것입니다. 하지만 또 다른 이유가 있는데, 그것은 기본소득이 백지 상태에서 도입되는 것이 아니기 때문이라는 것입니다. 이미 모든 국가와 사회는 조세-재정-복지 체제가 있습니다. 기본소득을 도입하는 것은 기존의 것을 그대로 놓아두고 ..

커넥티드 2020.10.04

배우 권재희에게 듣는 아버지 권재혁 열사 이야기

유튜브 바로 가기: youtu.be/UZ4pANEV8Kw 허영구의 모란공원 열사 열전 여덟 번째 시간. 오늘은 모란공원 민족민주열사 묘역에 있는 권재혁 열사의 묘소를 찾았습니다. ‘혁명가’나 ‘진보적 지식인’보다는 ‘배우 권재희의 사형수 아버지’로 더 잘 알려진 권재혁 열사는 51년 전인 1969년 박정희 군사독재정권에 의해 목숨을 빼앗기셨습니다. ▣ ‘남조선해방전략당 수괴’로 조작된 권재혁 열사 1968년 통일혁명당을 사건을 수사하던 중앙정보부는 권재혁 열사 등 13명을 체포하여 강제 구금과 고문을 통해 ‘남조선해방전략당’ 사건으로 조작했습니다. 박정희 정권은 한일협정 반대운동, 노동운동, 민주화운동을 전개하며 남한 사회의 변혁을 모색하고 1968년 ‘남조선해방전략론’을 완성했던 권재혁 열사를 간첩으로..

[라이브 토론회] 7월 24일 오후 4시 “고준위핵폐기물 공론화, 이렇게 하자!”

유튜브 바로 가기: youtu.be/bxmpObzy23w 2020년 7월 24일 핵폐기를위한전국네트워크에서 주최한 "고준위핵폐기물 공론화, 이렇게 하자!" 토론회 라이브 영상입니다. 탈핵을 공약했던 현 정부는 급속도로 정반대의 방향으로 가고 있습니다. 더구나 세계 어디에서도 안전한 관리 방안을 찾지 못한, 100만년 이상 격리해야 하는 고준위핵폐기물 관리 정책이 졸속을 넘어 범죄 행위를 방불케 하는 방향으로 가고 있습니다. 종합토론회 참관을 희망하는 시민들을 마치 폭도처럼 경호 인력을 동원해 가로 막는 폭거도 서슴지 않고 있습니다. 최소한의 정보 공개는 물론, 과정과 절차, 내용 등 어떤 것도 알리지 않은 채 월성핵발전소 내에 핵폐기물 건식 저장고(맥스터) 건설을 밀어붙이고 있습니다. 이 공론화의 절차가..

박종부가 말하는 아버지 박정기, 동생 박종철 이야기: ‘거리의 아버지’ 박정기와 유가협의 장례 투쟁

유튜브 바로 가기: youtu.be/JqxEb70Kxwo 마석 모란공원에는 박종철 열사와 박정기 선생님의 묘소가 나란히 자리 잡고 있습니다. 7월 28일 박정기 선생님의 2주기를 맞이해 [허영구의 모란공원 열사열전]은 두 분의 묘소를 찾았습니다. 이번에는 특별히 박종철 열사의 형님인 박종부 님을 모시고 그의 아버지 박정기 선생님의 유가협 활동과 생전에 민주주의를 위해 헌신했던 이야기를 들었습니다. 또한 박종부 님에게 박종철은 어떤 동생이었는지 이야기를 나누었습니다. Q. 올해 6월 10일 정부에서 처음으로 민주주의 발전에 기여한 유공자 12명에게 훈장을 수여했는데, 아버님 박정기 선생님께서 국민훈장 모란장을 받으셨습니다. 감회가 어떠신지? Q. 이소선 여사가 모든 노동자의 어머니로 불렸다면, 박정기 선생..